{"id":216713,"date":"2026-09-11T03:09:01","date_gmt":"2026-09-11T01:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/otraronda.xyz\/rock\/las-5-claves-que-deben-recordar-los-supervivientes-all-stars-para-llegar-mas-lejos-en-su-nueva-aventura-en-telecinco\/"},"modified":"2026-09-11T03:09:01","modified_gmt":"2026-09-11T01:09:01","slug":"las-5-claves-que-deben-recordar-los-supervivientes-all-stars-para-llegar-mas-lejos-en-su-nueva-aventura-en-telecinco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otraronda.xyz\/rock\/las-5-claves-que-deben-recordar-los-supervivientes-all-stars-para-llegar-mas-lejos-en-su-nueva-aventura-en-telecinco\/","title":{"rendered":"Las 5 claves que deben recordar los ‘Supervivientes All Stars’ para llegar m\u00e1s lejos en su nueva aventura en Telecinco"},"content":{"rendered":"
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Repasamos algunos de los aspectos m\u00e1s importantes que deben tener en cuenta los concursantes de ‘Supervivientes All Stars 3’ si quieren llegar lejos en el reality de Telecinco, que este jueves 10 de septiembre estrena su nueva aventura en Honduras<\/p>\n

‘Supervivientes All Stars 3’: la lista de los 14 concursantes famosos definitivos en Telecinco\n<\/p>\n<\/div>\n

\n Telecinco<\/strong> estrena este jueves 10 de septiembre la tercera edici\u00f3n de Supervivientes All Stars<\/strong><\/em> (21:45h). El reality presentado por Jorge Javier V\u00e1zquez<\/strong>, Mar\u00eda Lamela<\/strong> y Sandra Barneda <\/strong>regresa a la acci\u00f3n con 14 \u201cleyendas\u201d<\/a> y la inesperada participaci\u00f3n de Marta Pe\u00f1ate<\/strong> y Rub\u00e9n Torres<\/strong>, que tras ganar la primera y segunda edici\u00f3n, respectivamente, ejercer\u00e1n de capitanes<\/a> en esta nueva temporada en Honduras. La tercera para ellos y la segunda para los 14 concursantes de pleno derecho: Albert Barranco, Alma Bollo, Arkano, Asraf Beno, Chiqui, Dami\u00e1n Quintero, Ivana Icardi, Lola Ortiz, Mar\u00eda Jes\u00fas Ruiz, Omar S\u00e1nchez, Rosa Benito, V\u00edctor Janeiro, Yola Berrocal <\/strong>y Yulen Pereira.<\/strong>\n <\/p>\n

\n Todos ellos saben ya lo que es saltar en helic\u00f3ptero y pasar largas temporadas de hambre, calor y tormentas en la isla. Ahora deber\u00e1n hacerlo de nuevo, pero con el reto de superarse a s\u00ed mismos<\/strong> en una edici\u00f3n que promete estar entre las m\u00e1s duras de la historia de Supervivientes<\/em>. Para conseguirlo y llegar lo m\u00e1s lejos que les permita la audiencia no solo tendr\u00e1n que llegar entrenados y mentalizados, sino que tambi\u00e9n deber\u00e1n tener muy presentes algunos de los errores m\u00e1s comunes que cometen, a\u00f1o tras a\u00f1o, los concursantes de Supervivientes<\/em>.\n <\/p>\n

\n Los elegidos para protagonizar esta edici\u00f3n han de tener claro, por ejemplo, que convertir a alguien en v\u00edctima allana el camino de \u00e9sta hacia la final, o recordar los consejos m\u00e1s v\u00e1lidos para superar cada prueba y para hacer frente a las secuelas f\u00edsicas y emocionales de su anterior participaci\u00f3n en el reality producido por Cuarzo (Banijay Iberia)<\/strong>.\n <\/p>\n

\n Por todo ello, a continuaci\u00f3n enumeramos las cinco claves que deben cumplir<\/strong> los concursantes de Supervivientes All Stars 3 <\/em>para durar el m\u00e1ximo tiempo posible en el programa y ser merecedores de la victoria final.\n <\/p>\n

1) Preparaci\u00f3n ante las secuelas m\u00e1s comunes<\/h2>\n

\n La \u00faltima ganadora de Supervivientes,<\/em> Maica Benedicto<\/strong>, confes\u00f3 tras su victoria la preocupaci\u00f3n que sent\u00eda por las marcas de sus piernas<\/a>, entre otras secuelas f\u00edsicas. De hecho, a su vuelta a Espa\u00f1a, la ex ‘gran hermana’ mostr\u00f3 c\u00f3mo su piel estaba plagada de marcas fruto de la experiencia. \u201cMosquitos<\/strong>, heridas<\/strong>, ca\u00eddas<\/strong>, golpes<\/strong>\u2026 No tienes nada para tratar esas marcas. Te est\u00e1 dando el sol constantemente\u201d, explic\u00f3 entonces, se\u00f1alando as\u00ed una de las consecuencias m\u00e1s habituales entre robinsones.\n <\/p>\n

\n Una de sus compa\u00f1eras de edici\u00f3n, Almudena Porras<\/strong>, tambi\u00e9n coment\u00f3 tras el reality algunas secuelas f\u00edsicas<\/a> que le hab\u00eda dejado su paso por Honduras. Entre ellas, ca\u00edda de cabello<\/strong>, p\u00e9rdida de peso <\/strong>y picaduras <\/strong>en exceso. Entre las mujeres tambi\u00e9n es com\u00fan el desajuste en el periodo <\/strong>que se inicia durante la experiencia – a ra\u00edz de las condiciones extremas a las que llegan- pero se alarga varios meses<\/strong>, como bien explic\u00f3 la propia Almudena o un par de a\u00f1os antes Miri Torres que hasta visit\u00f3 a varios m\u00e9dicos<\/a> despu\u00e9s de Supervivientes 2024<\/em> para someterse a tratamientos que se lo regularan.\n <\/p>\n

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\n Ingrid Betancor y Almudena Porras, en ‘Supervivientes 2026’ <\/span>
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2) Una salud mental a prueba de bombas<\/h2>\n

\n Secuelas como estas ya no deben asustar a las leyendas<\/strong>, pues saben que todas ellas son pasajeras. Por tanto, no deber\u00edan debilitar su salud mental con la misma intensidad que lo hacen en los concursantes primerizos de Supervivientes<\/em>.\n <\/p>\n

\n Durante las primeras semanas de concurso, seg\u00fan han repetido hasta la extenuaci\u00f3n la mayor\u00eda de participantes, lo que m\u00e1s puede jugar en contra no es el hambre, ni los mosquitos, ni la convivencia… es la mente<\/strong>, por lo que ir con un estado de salud mental \u00f3ptimo podr\u00eda ser una gran baza a la hora llegar m\u00e1s lejos en la competici\u00f3n.\n <\/p>\n

\n Arkano<\/strong>, <\/strong>que estuvo en Supervivientes 2024 <\/em>y ahora repite, explic\u00f3 hace un par de a\u00f1os que participar en el reality era como estar en un \u201cinfierno diario\u201d<\/a>: \u201cNos trataban muy mal, y as\u00ed consiguen ese punto de desesperaci\u00f3n tan real (…) <\/strong>Para que te hagas una idea, en las nominaciones te tiran pintura a la que le han metido mierda para que huela peor. Es algo que no se ve en la tele y lo hacen para que tu yo interno piense que eres una mierda y est\u00e1s fatal\u201d, cont\u00f3 sin saber, por aquel entonces, que dos a\u00f1os despu\u00e9s estar\u00eda de nuevo saltando del helic\u00f3ptero.\n <\/p>\n

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\n Los 14 concursantes oficiales de ‘Supervivientes All Stars 3’ <\/span>
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\n As\u00ed pues, un concursante que ya ha pasado por eso deber\u00eda ser capaz de controlar ahora esos pensamientos intrusivos<\/strong>, tener una mayor fortaleza mental y no dejar que la mente le gane al cuerpo. Al menos en teor\u00eda. Pasadas las primeras semanas y superados los l\u00edmites psicol\u00f3gicos que exige una experiencia como esta, seguro que les resulta mucho m\u00e1s f\u00e1cil ver pasar los siguientes d\u00edas.\n <\/p>\n

3) Trucos para la ‘Noria Infernal’ y otras pruebas de ‘Supervivientes’<\/h2>\n

\n A pesar de que Supervivientes<\/em> siempre intenta innovar en los juegos, existen tres pruebas inamovibles que el p\u00fablico espera con fervor: el test de cultura general<\/strong>, ‘La mesa de las tentaciones’ <\/strong>y la imponente ‘Noria Infernal’.<\/strong> O lo que es lo mismo, la trinidad m\u00e1s temida, pero a la que los All Stars<\/em> pueden llegar preparados tras su experiencia previa en Honduras.\n <\/p>\n

\n Para acertar las preguntas de cultura general solo existe la opci\u00f3n de estudiar. <\/strong>Y adem\u00e1s, estudiar \u00e1reas tan diversas como geograf\u00eda, astronom\u00eda, deporte, arte y hasta alg\u00fan que otro culebr\u00f3n de Mediaset<\/strong>, que de vez en cuando suele caer en este reto.\n <\/p>\n

\n Para ‘La mesa de las tentaciones’ y sus lacrim\u00f3genos cortes de pelo no queda otra que superarlos sin trauma para conseguir la recompensa. En este caso, lo ideal es llegar al concurso con una buena melena y objetos personales a los que no apegarse<\/strong>, pues as\u00ed los robinsones podr\u00e1n negociar mejor.\n <\/p>\n

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