El invierno tiene los días contados y, casi sin darnos cuenta, la luz solar ya empieza a estirarse durante las tardes, sobre todo en estos últimos días, con el calor volviendo a hacer acto de presencia tras muchas semanas desaparecido. Con la llegada de la primavera a la vuelta de la esquina, nos acercamos a ese momento del calendario en el que pasamos al horario de verano.
Aunque es una práctica que repetimos año tras año desde hace décadas, todavía hay muchas dudas. ¿Se adelanta o se atrasa? ¿Dormimos una hora más o una hora menos?
Para despejar cualquier tipo de duda y evitar que el lunes siguiente llegues tarde al trabajo o al colegio, es fundamental revisar la legislación. El Gobierno ya dejó trazada la hoja de ruta de estas modificaciones de horario, por lo que el debate sobre el día exacto está completamente cerrado. Como expertos en actualidad, te desglosamos todo lo que necesitas saber:
Fecha del cambio de hora
La normativa española y europea indica que el cambio al horario de verano siempre se produce durante la madrugada del último domingo del mes de marzo. En este año 2026, esa fecha clave será el domingo 29 de marzo.
La directriz oficial está rigurosamente documentada y publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE). Concretamente, este cambio se ejecuta en estricto cumplimiento del Real Decreto 236/2002, y sus fechas exactas quedaron blindadas en la Orden PCM/186/2022, de 11 de marzo, un documento legal que estableció el calendario oficial de los cambios de hora en España hasta el presente año 2026.
La mecánica de la transición será la siguiente: durante la madrugada del sábado 28 al domingo 29 de marzo, a las 02:00 horas de la mañana, los relojes deberán adelantarse automáticamente hasta las 03:00 horas, es decir, que a las 2 serán las 3. Si vives en las Islas Canarias, el cambio se producirá, como es habitual, una hora antes: a la 01:00 de la madrugada pasarán a ser las 02:00.
A efectos prácticos, este movimiento de manecillas significa que esa noche dormiremos una hora menos y que el domingo 29 de marzo será, oficialmente, el día más corto del año, con una duración legal de tan solo 23 horas. A cambio de este pequeño desajuste en nuestro descanso, ganaremos una hora extra de luz natural durante las tardes de los próximos meses estivales.
